Realizada na Pista de Atletismo da PUC Minas, um ambiente agradável e seguro, o praticante poderá realizar a caminhada ou corrida, com a orientação permanente de um profissional de Educação Física que o auxiliará no alcance dos seus objetivos. A atividade proporciona uma melhoria do sistema cardiovascular, auxiliando na prevenção e controle de diversos acometimentos, como: obesidade, hipertensão, dislipidemia, diabetes. A atividade conta também com o acompanhamento constante de um Técnico de Enfermagem.